Wie packst du keine negativen Gefühle auf negative Ereignisse

Shownotes

In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie es dir gelingt auf negati-ve Ereignisse nicht auch noch mit negativen Gefühlen zu reagieren. Am Ereignis ändert sich dadurch ja Nichts, allerdings geht es dir dann gefühlt noch schlechter. Wir sprechen darüber was Bewertungen, Entscheidungen und Verant-wortung damit zu tun haben und wie du es in Zukunft ändern kannst. Viel Spaß mit unserer neuen Folge.