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Wir sind unser Leben lang in der Lage uns wieder neu zu erfinden.

Du bist Perfektionist? Das kannst du ablegen.

Du bist immer Pessimist? Das kannst du ändern.

Du bist zwar erfolgreich- aber unzufrieden und "unerfüllt"? Auch das kannst du wandeln.

Du hast schon immer Angst zu versagen? Willkommen im Club- das kennen viele und du kannst es ändern.

Als Verena vor 20 Jahren studiert hat, hieß es noch, unsere Persönlichkeit hat sich bis zum ca. 35. Lebensjahr herausgebildet und ist dann nicht mehr sehr veränderbar.

Verena hat durch ihre persönliche Weiterentwicklung zum einen im Laufe der Zeit sehr viele...

Die Psychotherapie hat Millionen Menschen begleitet– und sie steht heute mehr denn je an einem Wendepunkt.

Zwischen klassischer Psychoanalyse und Verhaltenstherapie stellt sich eine entscheidende Frage:
Reicht es noch aus, Probleme zu analysieren oder Verhalten zu verändern – oder braucht es einen völlig neuen Blick auf Heilung?

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Grenzen traditioneller Ansätze:
Warum die Trennung zwischen Psychoanalyse (Vergangenheit verstehen) und Verhaltenstherapie (Symptome verändern) oft nicht ausreicht, um nachhaltige Transformation zu ermöglichen.

Wir sprechen darüber:

• Warum Problem- und Ursachenfokus Menschen oft im (Problem) Kreislauf festhält
• Weshalb Erkenntnis allein noch keine Veränderung bedeutet...

Was, wenn die Wechseljahre kein Zeichen des Verfalls, sondern der Beginn deiner kraftvollsten Lebensphase sind?

In dieser Folge spricht Gynäkologin Christine Eberle mit uns über die Wechseljahre als Einladung zur Neuorientierung und Selbstführung – körperlich, emotional und mental.

Statt Symptome zu bekämpfen, entdecken wir, wie sie dir zeigen, wo du dich selbst wiederfinden darfst.
Es geht um Bewusstwerden, Transformation und den Mut, dein Leben jetzt ganz authentisch und erfüllt zu gestalten – mit weniger Stress und mehr innerer Stärke.

Für alle, die diese Zeit nicht einfach „überstehen“, sondern als Wendepunkt für echte Gesundheit, Klarheit und Selbstbestimmung nutzen wollen. 💫

Mer...

Wer bist du wirklich – jenseits von Rollen, Erwartungen und Konditionierungen?

In dieser inspirierenden Podcastfolge sprechen wir mit Anja Krebs, Human Design Coach, über die faszinierende Verbindung von Human Design und der Hawkins-Bewusstseinsskala. Gemeinsam tauchen wir in die Frage ein, wie Menschen ihre eigene energetische Signatur besser verstehen und bewusst nutzen können, um ein erfüllteres und authentischeres Leben zu gestalten.

Wir sprechen darüber:

• wie Human Design dabei helfen kann, die eigene Natur und Lebensenergie besser zu verstehen
• was die Hawkins-Skala des Bewusstseins über emotionale und energetische Zustände verrät
• wie beide Modelle im Coachingprozess genutzt werden können, um...

In dieser Folge haben wir Anja Krebs zu Gast und sprechen über die Kraft von Energie und Frequenzen. Anja ist gelernte Heilpraktikerin und Human Design Mentorin.

Wir sprechen über ihre persönliche Reise und was Frequenz damit zu tun hat. Im Einklang mit seiner Frequenz zu leben und authentisch zu sein ist in der heutigen Zeit für viele Menschen „Spinnerei“ oder unvorstellbar.

Nur weil du es dir nicht vorstellen kannst, bedeutet es allerdings noch nicht, dass es nicht existiert. Wenn du die „Welt manchmal nicht verstehst“ oder dich fragst, warum du gerade so strudelst, dann ist diese Folge ein „MUSS“ für...

Vorhofflimmern – und plötzlich steht eine lebenslange Therapie im Raum.

So erging es Jens.

Eigentlich war es nur ein Infekt, doch ein Zufallsbefund brachte eine Diagnose, die viele Menschen erschreckt: Vorhofflimmern. Die Prognose: Medikamente auf Dauer oder eine Ablation am Herzen. Und die Erklärung?

Stress – doch der lasse sich schließlich nicht einfach ändern.

Jens entschied sich, genauer hinzuschauen.

Im Mentoringprogramm Mission Health Deep begann er, seine Symptome nicht mehr als Feind zu betrachten, sondern als wichtige Botschaft seines Körpers. Schritt für Schritt veränderte er seinen Umgang mit Stress, seinen Blick auf Gesundheit – und sein Leben.

Heute ist Jens...

Viele Menschen bekommen eine Diagnose – ohne sich je krank gefühlt zu haben. So ging es auch Julia. Nach einer Knie-OP erhielt sie beiläufig den Hinweis ihres Arztes: „Sie müssen Ihre Schilddrüse kontrollieren lassen.“

Das Ergebnis: Ein auffälliger Wert.

Die Konsequenz: L-Thyroxin.

Doch Julia hatte nie Symptome. Kein Energieverlust. Keine typischen Beschwerden. Irgendetwas fühlte sich für sie nicht stimmig an. In dieser Podcastfolge erzählt sie offen von ihrem Weg:

🤔 Wie ein einzelner Laborwert plötzlich ihr Gesundheitsbild veränderte
🤔 Warum sie begann, ihre Schilddrüse und ihre Werte wirklich zu verstehen
🤔 Welche Rolle unser Mission Health Intensive 2024 dabei spielte...

Was, wenn Symptome keine Störung sind – sondern ein intelligenter Hinweis deines Körpers?

In dieser berührenden und inspirierenden Folge sprechen wir mit Alexandra Stross über einen Perspektivwechsel, der alles verändern kann:

Symptome als Geschenk. Als Einladung. Als Wegweiser.

Alexandra teilt ihren persönlichen Weg von der klassischen Schulmedizin hin zu einer ganzheitlichen Sicht auf Gesundheit – in der Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind.
Wir sprechen über:

• Warum Symptome nicht „weg müssen“, sondern verstanden werden wollen
• Wie Heilung beginnt, wenn wir anfangen zuzuhören
• Die Rolle von Bewusstsein und innerer Haltung im Genesungsprozess
• Spiritualität in der...

In dieser Folge sprechen wir mit einer Frauenärztin, die den Kinderwunsch ganzheitlich betrachtet – jenseits von Hormonwerten, Diagnosen und medizinischen Befunden.
Wir tauchen ein in die vielen unsichtbaren Einflüsse, die eine Rolle spielen, wenn ein Leben nicht einfach „nach Plan“ entsteht: den Druck, den sich Paare selbst machen, unbewusste Ängste und alte Konflikte rund um Familie, Kontrolle und Loslassen.
Es geht um die Erfahrung, dass wir im Leben – besonders bei Themen wie Kinderwunsch und Tod – nicht alles kontrollieren können, so sehr wir es uns wünschen. Und darum, wie wir dennoch in Vertrauen, Ruhe und Frieden finden können –...

Mit wem verbringst du deine meiste Zeit?

Die 5 Menschen in deinem Umfeld prägen deine Gesundheit, Erfolge und innere Stärke – oft mehr, als du denkst.

In dieser Folge enthüllen wir, wie du negative Einflüsse erkennst, dich in Beziehungen klar abgrenzt und Konflikte in Minuten statt Tagen klärst. Lerne, dein Umfeld bewusst zu wählen, toxische Dynamiken zu durchbrechen und mentale Resilienz aufzubauen – so schützt du deine Psyche und bist erfolgreich UND erfüllt.

Und wenn du auch deine Gesundheit stärken möchtest, aber immer wieder an die Grenze deiner Denkmuster stößt, dann meld dich bei uns- mit Blick von außen und...