Kein (Body-Stress) nach der Geburt- Interview mit Sabine Meissner

Shownotes

In dieser Folge geht es um das Thema "Gelassenheit mit dem eigenen Körper nach der Geburt". Sabine Meissner, Physiotherapeutin und Expertin für die Regeneration von Frauenkörpern Post-Partum (nach der Geburt), insbesondere auch des Beckenbodens, erlebt immer mehr, wie sehr Frauen sich unter Druck setzen möglichst schnell wieder schlank und fit zu sein.

Vermutlich spielen Vergleiche, wie sie heute auf Social Media schnell zu finden sind, eine Rolle bei der Unzufriedenheit, die Frauen oft mit sich haben, wenn der Bauch noch länger bleibt als gewünscht.

Sabine plädiert dafür, dass Frauen sich mehr Zeit lassen dürfen wieder in ihren Körper zu finden und in ihre gewohnte Fitness und klärt auf, was sich alles bei einer Schwangerschaft und Geburt verändert! Und sie erinnert uns Frauen daran, dass die Geburt eines Kindes ein Wunderwerk der Natur ist, bei dem der Frauenkörper die zentrale Rolle spielt! Warum schätzen wir Frauen uns so wenig wert in dieser Zeit? Und wie finden wir zu mehr Gelassenheit? Das erfährst du in dieser Folge…

Mehr Infos zu Sabine findest du hier:

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