Warum Stress unser Hirn vernebelt

Shownotes

Du kennst das sicher auch… An manchen Tagen lässt es sich nicht so klar denken und wir treffen „verrückte“ Entscheidungen. Unser klares Denken ist wie „vernebelt“. Das passiert dann, wenn wir in den Überlebensmodus umschalten.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das so ist, wann das passiert und teilen private Beispiele mit dir, denn: DU kannst das ändern, wenn du verstehst was passiert.

Wenn du gestresst bist, gönne dir eine Pause, wenn du noch gestresster bist, verlängere die Pause.

Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser neuen Folge.

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