Gesundheitshack: Klarheit (zu wissen, was du willst)

Shownotes

In dieser Folge geht es um den gesundheits-Hack Klarheit. In unserer Reihe zu Gesundheitshacks erfährst du in kurzen und knappen Folgen, wie du deine Gesundheit, Vitalität & Lebensqualität steigern kannst.

Klarheit heißt:

• Du weißt, was du willst…
• Du sagst, was du willst (und was du nicht willst)
• Du grenzt dich ab
• Du zeigst dich so, wie du wirklich bist
• Du triffst schnelle Entscheidungen
• Du umgibst dich mit Menschen, deren Energie dir gut tut

Und wen du das andersherum drehst, dann lädst du dir viel Stress ein durch Konflikte, Beziehungen, die nicht so laufen, wie du dir das wünschst, viel auf dem Zettel, viel Unzufriedenheit…

Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns:

mail@mind4health.de

Wenn du dir Unterstützung wünschst in diesem Prozess, so findest du uns in den Links, die wir in die shownotes eingefügt haben: Allen voran unser wunderbares kostenfreies Online Coaching Mini-Programm mit maximaler Power: Mission Health Intensiv…

Homepage zuunserem wunderbarem kostenfreiem Online Coaching Mini-Programm mit maximaler Power: Mission Health Intensiv✌️

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