Erfolg oder Erfüllung? Warum du dich nicht entscheiden musst

00:00:00: Herzlich willkommen beim

00:00:01: Podcast

00:00:01: Thinking

00:00:02: Into Health.

00:00:03: Dein

00:00:03: Podcast für ganzheitliche Gesundheit und ein glückliches Leben mit Dr.

00:00:07: Katja Scharf und Diplompsychologin Verena Wendt.

00:00:10: Hallo, herzlich Willkommen zu einer neuen Folge heute wieder mit Katja!

00:00:17: Katja ist schön dass du da bist.

00:00:19: ich nehme mal so gerne voll mit dir auf.

00:00:21: Ja hallo Verena ich freue mich auch.

00:00:23: es ist echt immer wieder ja es ist einfach immer wieder schön folgen aufzunehmen.

00:00:27: Schön das ihr zuschaut.

00:00:28: Danke fürs Reinhören

00:00:30: Genau.

00:00:31: Wir machen heute eine Folge zum Erfolgs- und Erfüllungsmeinzit, haben wir uns überlegt weil wir vor kurzem z.B.

00:00:38: auch ein kurzes Webinar dazu gemacht haben und wir festgestellt haben für uns ist das schon so klar.

00:00:42: was meinen wir mit Erfolg?

00:00:44: Was meinen wir Miterfüllung?

00:00:46: aber wir haben uns gefragt ob dir das schon zu klar ist wie wir das meinen und deswegen nehmen wir heute eine folge auf wo wir mal beleuchten es gibt ja letztendlich keine feste Definition von diesen Begriffen darüber zu sprechen, was verstehen wir unter Erfolg und Erfüllung?

00:01:02: Und da gebe ich das gleich mal an dich weiter Katja.

00:01:06: Vielleicht kennst du erst einmal etwas dazu sagen, was du unter Erfolg verstehst.

00:01:10: Dann starten wir mit Erfolg und gucken uns dann Erfüllen an.

00:01:13: Was macht für dich Erfolg aus und wie würdest du das für dich definieren, für unsere Arbeit definieren?

00:01:20: Danke Verena!

00:01:21: Das ist ganz wichtig auch wenn du da draußen zuhörst, was Verena gerade am Anfang gesagt hat.

00:01:26: Wir sprechen immer so von Erfolg.

00:01:28: Und letztendlich ist es wirklich für jeden was anderes, also es kann sein wenn du das zuhörst dass du Erfolg eher definierst im Sinne von finanziellen Erfolg.

00:01:36: Das hören wir relativ häufig, dass es irgendwie an Geld und wie viel habe ich erreicht?

00:01:41: Also so im Außen mein Haus, mein Baum, meine Familie gekoppelt wird.

00:01:45: Es kann aber auch sein, dass du zuhörst und sagst Erfolg heißt für mich wenn ich ein friedliches Leben führe.

00:01:50: Also wenn ich schaffe Konflikte zu lösen Wenn ich irgendwie gesund bleibe.

00:01:54: also für dich auch die Einladung wenn Du die Folge hörst weil es macht ja Sinn eine folge zu hören und vielleicht auch was umzusetzen.

00:02:01: Das ist für Dich danach nochmal neu zu definieren.

00:02:03: Und weil du mich gefragt hast bei mir war das auch lange so Mir war gar nicht klar was Ich für meinen Zett habe.

00:02:08: Weil wenn du unsere Arbeit kennst weißt du Dass wir uns eben viel auch mal bewusst sein und unbewusstem beschäftigen.

00:02:15: Und Mindset ist sowas, was wir unbewusst kreieren.

00:02:19: Also irgendwie Schluss folgern wie was und das leben wir irgendwann.

00:02:23: aber es ist nicht so dass du durch die Gegend läufst und denkst ich habe mehr Volksmindset!

00:02:30: Das wird dir eher von außen gespiegelt.

00:02:32: also bei mir war's zum Beispiel so... Ich hab ja Medizin studiert, hab ganz viele Zusatzqualifikationen gemacht und würde schon sagen hat mich sehr breit aufgestellt im medizinischen Aber es hat irgendwie nie gereicht.

00:02:44: Ich tauch deshalb so tief ein, weil du draußen wenn du zuhörst dann auch mal gucken kannst wie hast du das für dich geschluss folgert und wie kommst du eigentlich auf deine Definition?

00:02:51: Und mir war gar nicht klar dass das irgendwie super zu unserer also deiner und meiner Definition von Erfolgsmindlet passt.

00:02:57: Weil was hat es gemacht?

00:03:00: Was drunter lag waren Gedanken über mich die dazu geführt haben dass ich immer mehr gemacht habe und damit nach außen sehr erfolgreich war.

00:03:05: Also es sah halt wirklich von den Ausbildungen super aus!

00:03:10: Da hätte jeder von außen gesagt wow Du bist mega erfolgreich.

00:03:14: Ich selber habe aber gar nicht das definiert als Erfolg.

00:03:17: Und durch unsere Arbeit hab ich dann angefangen zu verstehen, ja klar es haben sogar einige Menschen die eben in Führungspositionen arbeiten, die haben irgendwie so ein Mindset sich angeeignet dass sie viel erreichen sehr erfolgreich sind nach außen aber vielleicht merken aber so richtig...ich zahle auch einen Preis dafür!

00:03:34: Ich arbeite viel und ich habe nicht das.

00:03:37: wir kommen später noch zum Erfüllungsmindset Und heutzutage würde ich Erfolgsmindset anders definieren.

00:03:43: Für mich ist heutzudage Erfolges gleich Erfüllungsmindset, also Erfolg heißt eben auch alle Bereiche des Lebens so zu integrieren dass es zum Großen und Ganzen passt.

00:03:53: Also nicht nur beruflich erfolgreich zu sein finanziell erfolgreich zu seien das kann ja jeder für sich definieren.

00:03:59: der eine ist mit Zehntausend Euro erfolgreich die andere sagt damit gehe ich gar nicht auf.

00:04:02: für mich jetzt ist ne Million wie du das definierst aber wirklich Erfolg.

00:04:06: eben auch Ich bin gesund gesunde Beziehungen, wir haben ja Gesundheit auch größer definiert.

00:04:12: Nämlich wirklich für alle Bereiche.

00:04:15: Deshalb ist meine Definition von Erfolgsmeinsen tatsächlich in jedem Bereich so erfolgreich zu sein wie ich das für mich definiere.

00:04:24: vorher also zum Beispiel Gesundheitspartnerschaftsberuf und die meisten.

00:04:30: da würde ich gleich an dich zurückgeben was unsere Erfahrungswies die meisten definieren.

00:04:34: es ist eben ein bisschen anders.

00:04:36: uns passiert unbewusst du kannst mal bei dir draußen drauf achten Jan, was würdest du sagen?

00:04:41: Wie ist es bei dir?

00:04:41: Also wie war's vielleicht auch und wie ist das jetzt.

00:04:43: Bei mir hat sich definitiv verändert meine Definition von Erfolgsmannzeit.

00:04:48: Ja, definitiv!

00:04:49: Danke schon mal für diese Zusammenfassung, wie Du das siehst und wie Du es erlebt hast.

00:04:53: Und Du hast ja schon ganz wichtige Sachen angesprochen.

00:04:56: also zum einen dass wir ganz oft gar nicht drüber nachdenken, dass wir mit Sprache letztendlich Erstmal gar nicht alle über das Gleiche sprechen.

00:05:03: Also wir reden alle von Erfolg, aber letztendlich ist mal die Frage wie du das für dich definierst?

00:05:08: Das finde ich jetzt schon ein ganz wichtiger Punkt weil es gibt ja nicht den Erfolg.

00:05:11: Es ist ja kein Gegenstand oder etwas wo du sagen kannst dass es jetzt so oder so sondern es ist eben so wie du es definierest.

00:05:18: und Ich würde auch sagen Meine Definition hat sich definitiv auch verändert, wenn ich so zurückdenke.

00:05:24: Ich habe glaube ich ganz früher immer gedacht Erfolg ist einfach Menschen die viel Geld verdienen.

00:05:28: was ist viel Geld?

00:05:29: ja soviel dass sie sich alles kaufen können das sie vielleicht haben wollen so nicht.

00:05:32: das ist dann okay.

00:05:33: da bin ich erfolgreich weil ich kann mir alles kaufen was ich haben möchte.

00:05:37: und ich kann mich vorstellen dass die meisten Zuhörer da draußen wenn du jetzt zuhörst auch bei Erfolg eher so an wirtschaftlichen Erfolg Finanzen denkst also ich hab dann irgendwie ein bestimmtes Einkommen.

00:05:50: wenn man da wieder zehn Leute fragen würde, selbst wenn man das über Geld definiert.

00:05:54: Das ist wahrscheinlich super unterschiedlich was die Leute sagen würden wie du gerade schon auch angedeutet hast.

00:05:58: der eine sagt ja wir nicht zweitausend Euro nette im Monat hat bin ich doch mega erfolgreich.

00:06:03: der nächste sagt welch zehntausend euro monat habe ich erfolgreich und der nächste sag welche endet millionär denn bin ich erfolgreich?

00:06:09: also von daher ist es ne Frage der Definition und ich glaube Meine persönliche Definition von Erfolg, wie ich das heute sehe hat sich dahin verschoben und das ist ähnlich wie bei dir.

00:06:19: Weil wir arbeiten ja auch zusammen und ich glaube es hat sich gemeinsam entwickelt uns sehr geprägt.

00:06:23: Ist es deine Ziele zu erreichen?

00:06:26: Also im Endeffekt dass was wir hier ganz oft bei unseren

00:06:30: Kunden

00:06:30: oder Menschen die sich für unsere Arbeit interessieren festgestellt haben, dass sie sagen Ich weiß schon so viel!

00:06:35: Ich weiß viel und ich setze es aber irgendwie nicht um, ich komme nicht in die Umsetzung an der Umsetzung.

00:06:43: Da hakt's irgendwie!

00:06:45: Und deswegen ist für mich heute Erfolg daran gekoppelt dass ich mit Ziele setze und die Ziele auch erreiche.

00:06:52: und natürlich erreist du nicht immer eins zu eins genau das, was du irgendwann mal definiert hast.

00:06:57: Aber wenn du auf dem Weg dahin dich so weiterentwickelt, dass du ganz woanders stehst als vorher dann ist das für mich schon mega erfolgt weil ich mich da hin entwickelt habe und es hört ja auch nie auf.

00:07:06: also es ist ja nicht so, dass wir uns ich sage jetzt mal irgendein Ziel setzen.

00:07:10: haben wir das erreicht dann setzen wir uns zur Ruhe.

00:07:12: also so verstehen wir's zumindest nicht mehr sondern das Leben ist ja wirklich ein ständiger Weiterentwicklungsprozess.

00:07:18: Wir Menschen sind permanent dabei ums Weite zu entwickeln Und Für mich persönlich ist es so, eine ganz andere Lebensqualität hat, seit ich bewusster über Ziele nachdenke und er auch mein Leben mit dem fülle dass ich sage ich habe Ziele auf die ich mich hin entwickle.

00:07:36: Und das macht es so lebenswert also es macht es einfach so spaßig, es macht mir Spaß irgendwie so aufzumachen und zu wissen wofür mache ich auch?

00:07:44: Wofür gehe ich los?

00:07:45: Wovür setze ich mich an Schreibtisch.

00:07:47: Was ist so mein Ziel, was ich damit verfolge?

00:07:49: Und das hat sich bei mir auf jeden Fall verändert.

00:07:52: Weil früher habe ich gar nicht viel über Ziele nachgedacht also schon wieder eher in diesem beruflichen Kontext sowie du auch gesagt hast ja ich hab die Weiterbildung gemacht und da sind es mal alleine schon das Medizinstudium und so und die Approbation Das waren ja alles große Ziele.

00:08:06: Mal als wir noch Studenten waren oder Abiturierenden waren Da hatte ich schon auch Ziele und die habe ich alle erreicht.

00:08:13: Aber das war's dann auch.

00:08:14: Ich hab nie darüber nachgedacht, wie will ich mein Leben leben?

00:08:17: Wie viel Geld will ich verdienen?

00:08:18: Wo will ich leben?

00:08:20: Mit wem will ich leben?

00:08:22: Da habe ich früher nicht drüber nachgedachten und das hat sich definitiv verändert und finde ist ein wichtiger Punkt von Erfüllung oder Erfolg bei Erfolg wirklich zu gucken okay welche Ziele habe ich und wie erreiche ich diese Ziele?

00:08:34: Und zur Erfüllung kommen wir gleich noch weil die beiden hängen zusammen und die gute Nachricht ist da schon mal so bisschen angespoilert muss nichts eine fürs andere eintauschen.

00:08:44: Es ist möglich, dass du beides hast weil das halten ja viele gar nicht für möglich und da kommt begleich noch mal zu.

00:08:50: Ja aber das wäre so meine Definition

00:08:51: von euch.

00:08:52: Du hast was Wichtiges angesprochen nämlich wirklich das oder kann jeder Mal gucken?

00:08:56: Das ist wirklich krass.

00:08:57: Zielsetzung kennen wir meistens aus beruflichem Kontext.

00:09:02: Und Weil weil wir uns über materielle Dinge definieren.

00:09:05: das ist ja wirklich so.

00:09:06: also Was kannst du an dem sehen, dass es irgendwie was da besitzt.

00:09:09: Weil das ist messbar!

00:09:10: Das kannst du gucken und da geht's ja los.

00:09:12: durch diese Vergleichbarkeit entsteht da auch unglaublicher Druck und dann pushst du die natürlich immer weiter, was eben...was dich erfolgreich macht im Sinne von mehr materiellen Dingen.

00:09:23: und oft ist aber so, dass die Lebensqualität eben das, was noch dran hängt, die geht ein bisschen verloren und das merkst du manchmal gar nicht auf dem Prozess?

00:09:31: Du hast

00:09:31: schon gesagt Du brauchst es nicht zu tauschen, weil wir haben so ein Baby da gemacht vom Erfolg zum Erfüllungsmeinsen.

00:09:38: Das kann sein!

00:09:38: Dass jemand ja gar nicht weiß, dass du dann denkst okay wenn ich jetzt erfüllt bin, dann ist Erfolg weg.

00:09:44: Weil das ist eine Gleichung die viele haben und das coole ist halt Fülle bedeutet eben auch für jeden was anderes.

00:09:51: Ich weiß, wie das bei mir war als ich zum ersten Mal so das Wort Erfüllung gehört habe.

00:09:55: Also viele wollen ja glücklich sein oder viele sagen auch ja glücklich ist nicht erstrehmenswert kann man nicht.

00:10:00: Ich will zufrieden sein und dann ist das so wenig definiert und dann hab' ich immer gedacht ne also nur zufriedensein will ich irgendwie nicht.

00:10:06: hier will irgendwie ein geiles Leben Und im Glücklich waren wir auch klar dass funktioniert nicht so gut weil irgendwann passiert immer Scheiße die dich runterzieht und dann bist du nicht superglücklich.

00:10:15: Das ist ja auch normal.

00:10:17: Das hat eine Weile gedauert tatsächlich, da bin ich gleich mal gespannt wie es dir ging.

00:10:20: Aber bei mir war das echt ein Prozess zu verstehen, okay Erfüllung ist wirklich so'n Überbegriff.

00:10:26: wenn du erfolgreich sein willst definier Erfolg für dich setzt dir Ziele mach es messbar was heißt Erfolg und dann integriert sich das in Erfüllungen weil Erfülltung ja auch bedeutet Ich habe meine Ziele erreicht!

00:10:38: Wenn das dein Erfolg ist dann passt das ja super zusammen Und da darf eben alles sein, also du darfst mal scheiße drauf sein.

00:10:45: Du darfst in Anfangszeichen, wir sprechen ja eigentlich nicht mehr so Fehler machen oder was machen, was nicht funktioniert für dein Ziel dich dann nicht zu ärgern sondern auszugleichen.

00:10:56: und das ist halt das was wir ja wissen dass es funktioniert und was wir uns auch wünschen.

00:11:01: wenn wir davon sprechen Tauscht das ein, aber nicht im Sinne von entweder oder sondern von Upgrade.

00:11:07: Also weißt du, tauscht ein Erfolgsmindset was vielleicht geprägt war bei dir bisher durch materielle Dinge und beruflichen Erfolg oder Erfolg im Außen wie sehen dich andere?

00:11:17: Und machen Upgrade zu einem Erfüllungsmindset wo das alles nicht wegfallen braucht.

00:11:22: Du kannst es behalten Aber du erreichst dass ich würde sagen in Leichtigkeit Begeisterung spielerisch weil Fülle ganz neu definierst.

00:11:31: Ich weiß nicht, ob das Sinn macht?

00:11:32: Aber wenn du da draußen zuhörst und es keinen Sinn macht, schreib uns an!

00:11:35: Weil unsere Natur ist wirklich... Dass das Menschen in Fleisch und Blut übergeht weil was es halt macht Du bist anders drauf.

00:11:43: Du bist auch nach außen drauf Und das ist halt das Coole, weil dein Umfeld zieht irgendwann nach Wie war's bei dir?

00:11:51: also ich konnte mit Erfüllung am Anfang des Anfangs.

00:11:53: Ich habe gedacht gar

00:11:54: nicht von Wort

00:11:55: und wenn du es googles findest du ja auch nicht viel.

00:11:56: Es ist sehr unterschiedlich.

00:11:58: Ja, absolut.

00:12:01: Ich habe mich da auf total schwer mitgetan am Anfang und... Das ist ja wirklich so ein Wort, wo wir auch ganz oft schon darüber gesprochen haben.

00:12:08: Wie vermitteln wir das?

00:12:09: Also wie kriegen wir das auch transportiert wenn wir in unserer Arbeit über das sprechen was wir machen?

00:12:14: Was meinen wir mit Erfüllung?

00:12:15: Weil das was du gerade schon gesagt hast es genau dass die meisten Menschen am ersten was auf dem Schirm ich viel glücklicher sein.

00:12:20: Ich will mich besser fühlen!

00:12:21: Ich will irgendwie nicht mehr so gestresst sein und bin nicht gelassener sein Dann geht's mir besser dann bin ich glücklich.

00:12:26: also oder ich will vielleicht auch irgendwie die negativen Gefühle nicht mehr So haben oder sodass das haben menschen aufm Schirm.

00:12:32: aber wenn man jetzt davon spricht wie fühlst du ein erfülltes Leben?

00:12:36: Was heißt das, was heißt es in Fülle zu sein?

00:12:39: und für mich war so der Prozess dass was für mich Sinn gemacht hat ist eher die Kehrseite weil da hatte ich damals noch einen sehr starken Bezug zu nämlich Mangel.

00:12:49: Und Mangel hatte ich genug früher, hatte ganz viel Mangel!

00:12:53: Ich habe irgendwann mal gefügelt, ich hab zu wenig Selbstbewusstsein, Mangel Ich habe zu wenig Geld, mangel.

00:12:58: Ich hab kein Mann so wie ich den haben möchte.

00:13:01: Mangel kannte ich.

00:13:03: Das war mir sehr vertraut früher!

00:13:05: Und deswegen, wo ich dann was mit Anfang konnte ist... ...was ist denn jetzt das Gegenstück für diesen Mangel?

00:13:09: Den, den ich so kannte und das ist ja letztendlich Fülle.

00:13:14: wenn du es umdrehst und sagst so wie du's hast deine Partnerschaft zum Beispiel die ist so dass du erfüllt bist, was heißt das?

00:13:22: Das heißt nicht, dass du jeden Tag glücklich bist.

00:13:24: Das wäre auch gelogen!

00:13:25: Also ich bin auch nicht jeden Tag happy, glücklich... finde alles toll, was mein Mann macht und bin da nie irgendwie mal sauer auf irgendwas.

00:13:32: Das ist ja nicht realistisch.

00:13:34: aber wenn du erfüllt bist dann bist du nicht dauerglücklich, aber du weißt der Mann mit dem ich zusammen bin es genau der Mann, mit dem mich zusammen sein möchte weil du eine druste Entscheidung getroffen hast wieder rauskommst aus so Gefühlszuständen, haben wir auch schon oft drüber gesprochen.

00:13:51: Die ganzen Normal sind.

00:13:52: du bist mal genervt von deinem Partner und auch Liebe ist etwas die verändert sich mit der Zeit.

00:13:57: Du bist nicht am Anfang wenn du deinen Partner kennenlängst genauso verliebt wie nach zehn, fünfzehn Jahren Beziehung Und du kannst wieder verlieb sein!

00:14:05: Du kannst ein Verliebtseingefühl sogar wieder erschaffen und Liebe wird tiefer mit derzeit Wenn du diese Nähe aufrechterhets- und Partnerschaft das sind zum Beispiel dafür wie du erfüllt sein kannst Weil dann hast du nicht mehr diesen Mangel.

00:14:17: Der Mangel ist ja immer so ein Gefühl von, ich hab nicht das was ich will und ich will es irgendwie anders aber ich weiß auch nicht wie das geht und so.

00:14:26: Und das ist für mich so dass, wie ich Fülle mittlerweile verstehe, das finde ich so schön, dass du einfach da keine Frage drüber hast Du bist mit deinem Partner zusammen und der ist genau da richtig gefühlt.

00:14:38: Wenn du mal unzufrieden bist mit irgendwas weißt du wie du das wieder änderst und gedreht kriegst?

00:14:42: Nämlich hauptsächlich bei dir, nicht beim anderen.

00:14:46: Und dann hast du wieder einen anderen Zustand, weil letztendlich ist es eher so ein Seinszustand in dem Du bist.

00:14:50: Oder du kannst einfach permanent in einem Mangelseinszustands sein und wir beide wissen inzwischen das macht eine Menge Stress.

00:14:57: Es macht eine Menge mit deinem System und deswegen auch wieder, dass das ist oder wo du den Bogen schlagen kannst zur Gesundheit.

00:15:04: Das macht einfach ganz viel auch mit Gesundheit und Fülle ist für mich wie gesagt diese andere Seite der Medaille Und in unserer Arbeit geht es eben ganz viel darum, wie komme ich da immer wieder hin und wie erschaffe ich mir das immer wieder.

00:15:17: Ja auch wir fallen auch immer mal wieder in Mangel rein also definitiv dass wir meinen Tag haben wo was nicht so läuft.

00:15:25: dann bist du mal kurz irgendwie frustriert mit irgendwas ist dann auch er wieder so ein Mangelgefühl und es geht nicht drum das gar nicht mehr zu haben.

00:15:31: Es geht nur darum das Kurz zu haben und es schnell wieder zu wandeln und zurückzukommen in Fülle und dann hast du irgendwann eine ganz andere Lebensqualität.

00:15:40: Und das ist das, was für mich mittlerweile Erfüllung bedeutet, dass ich auf allen Ebenen in meinem Leben – auch manchmal die Herausforderung, egal ob es Gesundheit ist – Fitness, Ernährung, Partnerschaft beziehung zu Kindern bzw.

00:15:53: mehr auf allen Ebene diesen Füllenzustand haben und halten und sich immer wieder neu erschaffen anstelle von diesem Manuel-Zustand.

00:16:02: macht das Sinn?

00:16:04: Ich habe gleich ein super lustiges, privates Beispiel tatsächlich.

00:16:09: Also und zum einen dass man das auch erleben kann und wie man rauskommt was ich aber gerade dazu gesprochen hast.

00:16:15: Das Schöne ist ja eine Erfüllung.

00:16:17: da steckt ja das Wort Fülle schon drin wo du dich immer wieder an Füllen erinnern kannst.

00:16:23: es ist tatsächlich Natur.

00:16:24: also wenn du so zb im Winter guckst ist hier alles kark und du denkst hier wächst nie wieder Gras auf Boden.

00:16:30: Also es sieht ja auch nicht schön aus, manche lieben Winter.

00:16:32: Aber das ist ja nicht so in Blüte wie wenn du halt im Frühling oder im Sommer unterwegs bist und dann kann sich halt hinstellen und denken so ohja hier ist ja nichts mehr alles.

00:16:41: oder dich an den Punkt stellen?

00:16:44: Und es kommt wieder!

00:16:45: Es ist da, es ist nur nicht sichtbar weil die Gräser ziehen sich zurück der Samen ist da und es kommen wir.

00:16:49: und deshalb ist für mich Natur zu beobachten immer ein super Beispiel von Füll.

00:16:54: also wenn du dann im Frühlings plötzlich plötzlich spriegst diese Bäume es wird überall grün Du hörst lauter Vögel, die du den ganzen Winter hast.

00:17:01: Du hast sie nicht gehört und plötzlich ist es laut und bunt und du denkst so krass!

00:17:06: Es war immer da.

00:17:08: Ich habe

00:17:08: nur eine Zeit lang nicht gesehen und ich fand das für mich so wenn ich so Phasen hab wo ich denke oh aber gerade fülle mein Zett ich kenne das fühlt sich nicht so an sondern ja es ist nur ein Gefühl Weil ich weiß, es kommt ja auch wieder was anderes.

00:17:23: Uns hat viel mit dir zu tun weil du hast das so schön gesagt, du kannst dir das erschaffen.

00:17:27: Mein super privates Beispiel!

00:17:28: Ich hatte Geburtstag und ich habe... Du kennst es schon aber es ist wirklich... Es war mein altes... Ich kannte auch viel Mangel.

00:17:36: Meine Freundin ist ich?

00:17:37: Ja, viel Mangle und immer auf den Mangel fokussiert.

00:17:40: So, ich hatte Geburtsdag und man hat ja schon ein bisschen Erwartung, was der andere so macht.

00:17:44: So.. Es gab irgendwie kurz in meinem Halbschlaf Happy Birthday.

00:17:48: Es gab keine Blume, keinen Kuchen, kein Geschenk.

00:17:51: Und wenn du das hörst, ich hab die Geschichte letztens in einem Kurs erzählt.

00:17:54: Dann war's so... Oh!

00:17:56: Und du saßt richtig so die Überlegung?

00:17:58: Kein Geschenk oder so?

00:17:59: Ich sag was denkt ihr, wenn ihr das hört?

00:18:01: Ja also stimmt fast nicht, da gab es Streit und dann kann ja sowas anschreien der Partner liebt mich nicht, ich bin demnicht wichtig.

00:18:08: War auch kurz was bei mir ansprang.

00:18:09: Ich fand das schon auch interessant.

00:18:12: Und dann habe ich gedacht okay das bringt ja nichts mit zu Ärger.

00:18:14: und dann habe Warum gab es kein Geschenk?

00:18:19: Also aber auch nicht im Vorwurf, sondern einfach so warum gab's denn.

00:18:22: Und die Begründung war krass und das ist auch eine Einladung wenn du zuhörst, wenn du gerade deinen Fülle mal ein Set trainieren willst.

00:18:27: Ehrlich gesagt ich bin durch diese Situation so viel erfüllter nochmal in dieser Partnerschaft weil die Begrundungen bei folgende... Die Blumen Warum es keine Blumen gab?

00:18:37: Wir hatten wunderschöne Blumen auf dem Tisch.

00:18:39: Wir haben uns nicht so groß, das heißt noch mal ein zweites paar Blumen war für seinen Meinzet einfach Quatsch!

00:18:43: Ich schenke dir lieber Blumen wenn die weg sind dann hast du länger.

00:18:47: was von Blumen machte total Sinn weil es gab ja wundeschön blumen will.

00:18:51: aber wirklich du kennst ja mein Patlas.

00:18:57: Also für Männer meint es auch, wenn du zuhörst und dein Partner mal nicht verstanden ist.

00:19:00: Wenn ein Mann denkt da stehen wunderschöne Blumen die gehen irgendwann kaputt.

00:19:04: Warum soll ich jetzt ein zweites Paar daneben?

00:19:05: Die gehen gleichzeitig kaputt kauf' ich doch lieber welche, wenn sie weg sind.

00:19:09: Der Pragnatisch!

00:19:10: Da

00:19:11: fragt man, oder?

00:19:11: So das zweiteste Geschenk.

00:19:14: Er sagt, da brauchst Du was.

00:19:15: Habe ich gesagt... Ne, du brauchst nichts.

00:19:18: Hat er gesagt warum soll ich dann jetzt etwas kaufen?

00:19:20: Wenn Du was haben willst.. Ich kaufe Dir das immer.

00:19:22: Du musst es nur sagen Und jetzt Geburtstag.

00:19:25: und dann kam noch so dazu, das ist sowieso nur für die Industrie.

00:19:29: An solchen Tagen verkaufen die Luftballons, Pflanzen Geschenke, die kein Mensch braucht.

00:19:33: weiß der Happy Birthday irgendwelche Sachen liegt doch nur rum.

00:19:37: Also ökologisch total cool gedacht.

00:19:39: nichts was rumliegt und vergammelt Du brauchst grad nix und wenn du sagst kaufe ich die sofort.

00:19:46: willst du jetzt was haben?

00:19:47: Ich wusste wirklich nicht, ich brauchte nichts.

00:19:48: also es war halt Fülle da.

00:19:50: und das war aber cool weil du wirklich, wenn du in Mangel meinst oder im Mangel unterwegs bist und Erfolg definierst ist.

00:19:58: auch der Partner muss irgendwie so sein.

00:20:00: Der musst dir Erfolg irgendwie bestätigen weißt du?

00:20:03: Wenn du das als Ausdruck für dich nimmst dann wird das herausfordern Dann wirst du dich ärgern, dann bist du im Streit, dann denk du sprichst es halt nicht an.

00:20:10: Und so war das so.

00:20:11: Ich hatte ein großes Häh.

00:20:12: ich war auch ein bisschen traurig.

00:20:13: kurz Als ich das wusste war ich nicht mehr traurige Weil ich wusste dass eigentlich der größte Ausdrucks von Liebe Und es war was dabei gedacht.

00:20:22: Was wir jetzt aber gemacht haben, dass ich gesagt habe, du weißt was?

00:20:25: Mir ist Geburtstag irgendwie schon wichtig.

00:20:27: Irgendwas Kleines und wenn's nur... Jetzt weiß er das!

00:20:30: Ich weiß nächstes Jahr ist es eine Kleinigkeit, was nämlich noch dazu kam wie du aufgewachsen bist.

00:20:35: Wir haben halt Geburtstage immer groß gefeiert.

00:20:37: also wo man sich auch fragt muss es so groß sein und bei ihm war das nie so.

00:20:40: Er hat das nie kennengelernt und dann machte das total Sinn, dass das für ihn nicht richtig war War bei ihm nicht wichtig, heißt nicht dass ich nicht wichtig war sondern es war einfach.

00:20:50: Es ging um die Sache und das ist so ein cooles Spiel.

00:20:53: Ich musste auch so lachen weil jedes mal wenn du die Geschichte erzählst kriegst du erstmal einen mitleidigen Blick so kein Geschenk.

00:21:00: Weil jeder sofort denkt da stimmt was nicht.

00:21:03: Und das ist für mich so ein Ausdruck von Erfüllungsmeinheit auch dass du wirklich hingest und sagst es gibt immer eine andere Sichtweise.

00:21:11: wenn du die raus findest, haben wir auch schon manchmal drüber gesprochen so das anzusprechen und rauszufinden.

00:21:17: Ja, dann verstehst du es nochmal

00:21:20: besser.

00:21:20: Und da kannst du dir ja Fülle erschaffen weil in dem Moment bin ich ja ausgestiegen aus Ich krieg nix ähm und dann vielleicht noch drauf setzen der liebt mich nicht und wahrscheinlich trennt er sich weil ich kriege noch nicht mal ein Geburtstagsgeschenk in.

00:21:32: okay wie ist es eigentlich?

00:21:33: achja macht total Sinn ist eigentlich viel cooler dieser Gedanke Und ich wünsche mir von ihm, dann sprichst du es an und dann passt das schon.

00:21:45: Und vielleicht findest du beim Zuhören auch so Momente wo du sagst krass wenn ich das anders sehe?

00:21:51: Dann weißt du, dann kann ich das immer wieder auch bei mir drehen weil...

00:21:55: Das ist ein sehr cooles Beispiel definitiv weil das zeigt ja auch schon den Kern unserer Arbeit und wenn du zuhörst damit du das nachvollziehen kannst Das ist genau das, worum es geht.

00:22:05: Es werden nach wie vor Dinge passieren im Leben wo man mal kurz irgendwie entweder so ein Hähnmoment hat oder auch mal kurz traurig ist.

00:22:11: Es passieren auch mal Dinge die sind richtig doof im ersten Moment.

00:22:14: So dein Unfall zum Beispiel, wo man echt auch länger was von hat manchmal Jahre noch etwas von hat.

00:22:21: Das sind Dinge, die passieren, die gehören zum Leben.

00:22:23: nicht alles in dem Leben läuft so wie wir uns das wünschen und wie wir unser denken und wir wissen manchmal nicht warum es so kommt.

00:22:30: Deswegen ist es quatsch, den Anspruch zu haben.

00:22:33: Ich bin immer glücklich und mein Leben ist immer

00:22:35: toll.".

00:22:37: Aber was du schaffen kannst... Weil wenn wir das können, kannst du das auch?

00:22:40: Wir sind genauso Menschen wie alle anderen.

00:22:41: Und wir haben das auch gelernt und wir waren auch nicht immer so unterwegs.

00:22:45: Deswegen sagen wir das ja auch immer dazu.

00:22:47: Also vor zehn, zwanzig Jahren waren wir auch komplett anders unterwegs.

00:22:52: Auch vor fünf Jahren war man noch anders unterwegs!

00:22:53: Das entwickelt sich auch wirklich krass weiter.

00:22:58: Was du lernen kannst, wie du mit Situationen umgehst.

00:23:02: Und du hast es gerade so schön gesagt, wir packen ja so viel drauf auf die Dinge, die uns passieren, die wir wahrnehmen mit unseren Sinnem, was wir aus der Umwelt mitkriegen an Interpretation und diese Interpretations haben viel mit uns zu tun und mit... Wie wir aufgewachsen sind.

00:23:17: das ist ein super Beispiel dafür kultureller Unterschied aber auch einen Unterschied wie man aufgewachsen is'.

00:23:22: So!

00:23:23: Und was du lernen kannst ist da wachtrüber zu sein was du so draufpackst auf solche Situationen die so einen Abgleich mal zu holen, mit dem anderen ins Gespräch zu gehen und zu lernen das nicht in Erwertung zu machen.

00:23:35: Nicht gleich dieses Gefühl von Enttäuschung zu nehmen und gleich in Streit zu gehen sondern... im Endeffekt erstmal bei sich zu bleiben, dann okay ich habe gerade dieses Gefühl.

00:23:44: warum hab' ich das?

00:23:45: Ich find's komisch.

00:23:45: Ich hab kein Geschenk gekriegt von den anderen zu fragen was ist da los?

00:23:48: und auch ein Bedürfnis auszusprechen!

00:23:50: Ich hätte aber gerne eins wie kriegen wir das in Zukunft hin?

00:23:53: Das is wirklich eine Nutshell wie die das immer amerikanische sagen wirklich so mal zusammengefasst dass wie du dir ein erfülltes Leben immer wieder erschaffen kannst indem du deine Interpretationen auf dem Schirm hast indem du genau weißt das sind auch meine Muster in denen bin ich unterwegs Und das immer wieder rauszunehmen und zu gucken, wie gehe ich jetzt mit der Situation so um?

00:24:13: Dass ich schnell wieder erfüllt bin.

00:24:15: Und dass habe was ich haben will weil es einzige was du ja haben willst ist.

00:24:18: Du willst eine geile Partnerschaft haben.

00:24:20: So dafür ist es halt funktionell über solche Sachen zu sprechen und den anderen auch zu verstehen und eben auch eigene Bedürfnisse zu äußern.

00:24:27: Das ist schon ganz viel was letztendlich mit dem Erfüllungsmeins her zu tun hat und das ist etwas wo wir so merken.

00:24:34: Der Kern unserer Arbeit dreht sich um diese Themen.

00:24:37: Wir haben das ganz oft, dass Menschen sagen ich habe eine Partnerschaft, das nicht so wie ich es gerne hätte wir haben immer wieder Konflikte da dreht sie es immer wieder auf dieses Thema mit den Kindern oder mit dem Job oder mit der Nihil in einer Partnerschaft oder was auch immer Oder so Themen wie vielleicht auch mit sich selbst, ne?

00:24:53: So Selbstwertthemen Dass man irgendwie sagt Ich bin immer so unsicher und ich mach mir selber so Druck Und ich bin da irgendwie nicht zufrieden.

00:24:59: Das ist ganz viel das wo wir merken.

00:25:02: können Menschen in ihrem Mindset noch so viel verändern und haben dann eine ganz andere Lebensqualität.

00:25:07: Und beim Erfolg ist es so, dass viele schon wissen wie sie finanziellen Erfolgen erreichen also wie sie irgendwie Ziele erreichen um einen Abschluss zu machen dann im Job irgendwo ein Ziel zu erreichen und das Gehalt zu steigern.

00:25:20: Das ist was!

00:25:21: Das haben viele irgendwann raus auch von unseren Kunden und was dann aber manchmal auf der Strecke bleibt wenn man nicht so bewusst ist über die eigenen Muster Ist das diese Muster die uns erfolgreich machen Das sind ja oft auch so Sachen, die eine Leistung zu tun haben und da hängt auch Muster hinter.

00:25:37: Die funktionieren nur bedingt für Erfüllung.

00:25:39: das heißt dann hat man manchmal zwar den Erfolg aber irgendwie so eine Lehre privat dass man irgendwie so merkt die Beziehungen leiden Man hat nicht so die Nähe zu den Kindern oder zum Partner weil das meint sie was für Erfolg funktioniert Nicht eins zu eins übertragbar ist auf alle Lebensbereiche.

00:25:54: deswegen haben wir unser Seminare auch so genannt, vom Erfolgsmeinser zum Erfüllungsmeinsert.

00:26:00: Weil es ein bisschen plakativ ist und viele sich das wünschen.

00:26:03: Und hier im Podcast können wir's ja nochmal auflösen und sagen letztendlich Es ist nicht so dass du das eine für das andere eintauscht Sondern du lernst einen Erfüllungsmeinsther dir zu erschaffen.

00:26:13: Du hast schon so schön gesagt da ist der Erfolg mit drin den musst du nicht aufgeben.

00:26:19: Ich glaube er ist logische Konsequenz.

00:26:21: Also ich glaube er folgt dann gar nicht aus weil wenn du Weil du hast es so schön gesagt, weißt du?

00:26:26: Wenn du deine Ziele hast und wenn du quasi Erfüllung erschärfst dann fällt der Erfolg nicht weg.

00:26:31: Sondern ich glaube dass der wirklich spielerische leichte Konsequenz ist weil du eben nicht so ackerst für Erfolg.

00:26:38: Weil das ist glaube ich was was mir gerade nochmal einfällt.

00:26:40: Erfolgsmeinsheit ist oft so mit Anstrengungen also muss viel tun für diesen Erfolg.

00:26:48: Ist ja auch so Erfolg, ist hart erarbeitet.

00:26:50: Es gibt ja auch solche Sprüche die man so... Wir können glaube ich noch mal eine Podcast-Folge zu machen wirklich Selbstbildinformation unter Bewusstsein wie das den ganzen Tag funktioniert.

00:27:00: aber wenn du denkst Erfolg ist der Lohn harter Arbeit dann wirst du dich sehr anschreien Wenn du ein Erfüllungsmeins hättest, wenn du das drehst und dir erlaubst also in Erfellung bedeutet ich darf alles haben Und dann drehste schon diese Gedanken und dann hast du weiter Erfolg.

00:27:14: Also weil das befürchten viele, fällt dann weg.

00:27:16: Im Gegenteil du hast entweder den gleichen Erfolg aber mit höhere Lebensqualität oder ich würde sogar einen draufsetzen, du steigerst deinen Erfolg.

00:27:24: Weißt du was ja leichter geht da hinzukommen und dass ist wirklich verrückt.

00:27:30: also das erleben wir auch immer wieder wenn wir mit Menschen arbeiten das es dann so ist ach krass!

00:27:35: Ja das habe ich früher gedacht aber irgendwie ist es so viel cooler.

00:27:37: und dann siehst Du Möglichkeiten und es ist alles schon immer da so viel zu fülle.

00:27:41: nur du siehst es nicht.

00:27:43: Erfolgsblockierten Mindset eben so eng still und nicht bis, dass du diese ganze Fülle außenrum nicht wahrnimmst.

00:27:50: Und dann vielleicht so bestimmte Möglichkeiten einfach nicht nutzt, weil es eben nicht ist.

00:27:56: Stell dir vor, du hast ein Erfolgsmindset und hast verknüpft, Erfolg ist hart er arbeitet.

00:27:59: Jetzt kommt eine Möglichkeit, Erfolg zu generieren aber das is easy.

00:28:03: Dann

00:28:04: erst mal aufmachen Das kann nicht korrekt sein, da ist bestimmt irgendwie Betrug dahinter.

00:28:10: Das kann ja gar nicht so leicht sein, sieht leicht aus hinterher.

00:28:12: Also du wirst irgendwie so krasse Sachen aufmachen und das sprengt einen Podcast aber das sind die Key Facts.

00:28:19: deshalb sagen wir auch wir arbeiten super gerne ein Jahr mit Menschen weil Du kannst da aussteigen und Du kannst halt den Katalysator nutzen.

00:28:27: Wir haben ja wirklich auch viele Sachen ausprobiert.

00:28:29: also bei mir hat es definitiv länger gedauert als ein Jahr.

00:28:34: dann merkst du, okay da ist schon viel cooles dabei nur so richtig wir haben ja mal gemerkt theoretisch ja gefühlt noch nicht.

00:28:41: Da hatten wir super viel Wissen und die Kanbi zu haben das es einfach ein Brandbeschleuniger für Erfüllungs-Volksmindset oder so kann man nur was erfüllen.

00:28:51: weißt du das auch immer?

00:28:53: Also wirklich freides.

00:28:54: also das ist ja unsere Kernmessage.

00:28:56: Du darfst und kannst beides haben.

00:28:58: Und du kannst das auch erreichen, und zwar jeder!

00:29:00: Also wenn da jetzt einer denkt ja aber ich bin hier gerade am Boden gefühlt Das ist ne... klingt jetzt scheiße Aber es die optimale Voraussetzung dir das zu erschaffen weil du hast nix zu verlieren.

00:29:11: Wenn einer sagt Ich hab schon alles Kannste dich fragen?

00:29:16: Könnt ihr auch noch geiler werden?

00:29:18: So ein Mittelding ist oft schwierig.

00:29:20: also du hast vielleicht was erschaffen Dann springt der Mangel an.

00:29:24: Oh, ich weiß wie es war als ich nix hatte ist schon eigentlich okay.

00:29:26: Ich hätte gern mehr.

00:29:27: aber wenn ich das jetzt wieder verliere ist auch doof und da könnte er nicht warten.

00:29:31: ihr werdet so Gedanken kennen.

00:29:32: Und das ist halt was.

00:29:33: wenn wieder jemand einer Seite hat der sagt interessanter gedanke überleg mal wo.

00:29:36: ah ja dass hatten wir schon Mal dann bist du da schnell raus weil letztendlich Kann sich auf den standpox gehen geht immer schlimmer.

00:29:43: also schlimmer geht immer.

00:29:44: der schöne spruchs auch total banane.

00:29:47: Keiner sagt besser geht immer.

00:29:49: Aber warum schlimmer?

00:29:51: Geht immer rein sich halt schön Besser geht immer.

00:29:53: Es rennt sich nicht so cool, weißt du?

00:29:56: Deshalb ist es nicht eingängig aber letztendlich.

00:29:59: Ab sofort könnt ihr denken besser geht immer Erfolg, Erfüllungsmein ZS-I.

00:30:04: Absolut schön zusammengefasst ja im Endeffekt das ist auch schon.

00:30:07: also dann haben wir es einmal ein bisschen aufgedröselt weil wir einfach gemerkt haben viele Menschen wissen gar nicht genau was wir meinen mit Erfolg und Erfüllung.

00:30:17: Das heißt auch wirklich da, macht rüber zu sein.

00:30:23: Wie wir sprechen das sind ja so Beispiele die du gerade genannt hast dass das ist schon mehr als die halbe Miete weil wie wir sprechen sagt schon immer ganz viel auch über das ungeruste aus was dahinter steht.

00:30:34: und wir laden dich wirklich ein Wenn du was aus der Folge konkret für dein Leben mitnehmen möchtest, dann schau doch mal wo du stehst.

00:30:41: Wie erfolgreich bist du auch nach unserer Definition nicht nur finanziell und wirtschaftlich sondern wo erreichst du deine Ziele?

00:30:47: Wo stehst Du da und wo stehst du im Punkt der Erfüllung und gibt es das Spielraum nach oben?

00:30:51: Möchtest du woanders hin?

00:30:53: denn ja melde ich super gerne bei uns!

00:30:55: Es ist ein Beschleuniger wenn du mehr Fragen gestellt, dass die dein System aufrütteln.

00:31:00: Das ist einfach so war bei uns auch so.

00:31:02: wir wären auch nicht da wo wir sind wenn wir nicht diese Mentoren gehabt hätten die uns durchgetrieben hätten hätte jetzt fast gesagt durch so Prozesse wo man wirklich auch selber manchmal nicht durch will

00:31:15: Mir kam durchgeprügelt.

00:31:17: Es war manchmal schon gefühlten Dritt in Arsch und zwar

00:31:20: nicht immer nett, sondern es ist nicht immer schön weil du darfst halt auch Sachen auflösen.

00:31:23: die sind manchmal echt schmerzhaft auch bei sich selber zu erkennen wie man manchmal so unterwegs ist.

00:31:31: Dann melde ich sehr gerne bei uns.

00:31:33: Du findest alle Infos verlinkt unter der Folge und vielen Dank fürs Zuhören.

00:31:37: und danke Katja dass du heute die Folge mit mir aufgenommen hast.

00:31:41: Ja, es ist wirklich ein cooles Thema und sich Erfolg oder Füllung zu erschaffen.

00:31:45: Es ist einfach wirklich eine andere Lebensqualität die du damit hast.

00:31:49: wenn du beides in dein Leben vereinst so wie du das haben möchtest dann lebst Du einfach ein Leben mit einer anderen Lebensqualität und Gesundheit ist dann wieder dass wir mittlerweile überzeugt von Eine logische Konsequenz weil du tust auch ganz ganz viel für deine gesundheit.

00:32:04: Vielen vielen Dank Verena.

00:32:05: da wird immer den werbeblock vergessen.

00:32:07: Soviel's unser meint.

00:32:08: du findest uns auf allen Social Media Kanälen, Facebook liegt in Instagram.

00:32:13: Erwarte nicht zu viel hochprofessionelles!

00:32:15: Du findest wichtige Infos und wenn du was wirklich dir wünschst und brauchst, findest du uns immer kannst du uns anschreiben Wenn du einen coolen Podcast als Idee hast oder sagst dazu hätt ich gern mal ein Podcast von euch.

00:32:26: Wir lieben Ideen wir lieben Podcast Gäste Und wir verlinken alles auch die Webseite.

00:32:32: Nimm mit uns Kontakt auf.

00:32:33: wir freuen uns mega.

00:32:35: Das war der Werbeweg.

00:32:37: Ja, danke für die Erkennzung!

00:32:39: Genau, findest du alles und hat eine Folge.

00:32:41: Vielen Dank für deine nächsten Frage.