Abnehmen ist eine Entscheidung

Shownotes

In dieser Podcastfolge hört ihr ein spannendes Interview, dass Katja mit Laila geführt hat. Laila erzählt ihre persönliche Gesundheitsgeschichte und wie es ihr nach einem persönlichen Schicksalsschlag gelungen ist 61 kg in 3 Jahren abzunehmen und dies mittlerweile seit 2020 zu halten. Als Endokrinologin ist Katja das Thema Adipositas gut vertraut und immer wieder hört sie davon, dass Menschen abnehmen wollen und im gleichen Gespräch hört sie alle Gründe warum es nicht gelingt. Im Interview geht es darum, was hilft um gesundheitliche Ziele zu erreichen. Lailas persönliche Geschichte zeigt, was alles möglich ist, wenn ein starkes Ziel gesetzt wurde. Willenskraft, Entschlossenheit und Ausdauer waren wichtige Werte, um das Ziel zu erreichen. Adipositas ist mittlerweile eine sehr bedrohliche und ernst zu nehmende Erkrankung. Ihre Folgen sind lebensbedrohlich: Herzinfarkte, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Fettleber - dies sind nur einige der Folgeerkrankungen. Was, wenn es doch für jeden möglich diese Erkrankung zu beeinflussen? Im Interview hört ihr wichtige Schlüssel - wenn es einem Menschen gelungen ist das zu erreichen, dann kann es Jeder. Die Frage ist dann nur noch: Was braucht es dazu? was unterscheidet Laila von vielen anderen, die aufgeben oder gar nicht erst anfangen?

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