Meine Depression und wie Therapie mir hilft

Shownotes

Was unterscheidet psychische Erkrankungen von Körperlichen? Frau Löffler sagt:" Wenn ich mir ein Bein breche, weiß ich, was los ist. Der Arzt weiß, was los ist. Das Umfeld weiß, warum ich weniger mobil bin. Wenn ich depressiv werde, weiß ich nicht, wie mir geschieht, wenn ich Pech habe, treffe ich lange keine Fachperson, die mir weiterhelfen kann und mein Umfeld ist auch ratlos und überfordert."

In der heutigen Folge führt Verena nochmal ein Interview mit der wunderbaren Frau Löffler, die sich zur Verfügung stellt, um mehr Aufmerksamkeit auf das Thema psychische Gesundheit zu lenken und mit gutem Beispiel voran geht offener über die eigene psychische Gesundheit zu sprechen. Frau Löffler befindet sich derzeit in einer Verhaltenstherapie und berichtet zum einen, wie es ihr in ihrer Depression ergangen ist, was sie aus ihrer Therapie mitnehmen konnte und warum es ihr heute schon viel besser geht. Zum anderen teilt sie ihre Erfahrungen mit welchen „gut gemeinten Ratschlägen“ sie nichts anfangen konnte und warum und was sie sich generell für den Umgang mit psychisch erkrankten Menschen wünscht. Wir freuen uns über ein Feedback, Ideen für neue Themen oder über dich als Interviewpartner.

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