Meditation zum Jahresende

Shownotes

Heute haben wir eine Meditation für dich als kleines Silvestergeschenk- mit dieser Meditation nimmst du Abschied vom alten Jahr und lässt Revue passieren, was du erlebt hast. Was waren deine Ziele für 2022, welche hast du erreicht? Ist etwas nicht so gelaufen, wie du es dir gewünscht hättest? Was kannst du daraus lernen, wozu kannst du diese Erfahrung nutzen? (bei Verlusterfahrungen kann es etwas Zeit brauchen, diese Perspektive einzunehmen…). Wie warst du mit dir im letzten Jahr? Warst du dein bester Freund oder dein schärfster Kritiker? Richte den Fokus auf das Positive- was du hast, was du geschafft hast, wen du in deinem Leben hast, für wen DU einen Unterschied machst, wofür du dankbar sein kannst und nehme Abschied von allem, was vorbei ist. 2022 ist ab heute Geschichte…