Wandel im Gesundheitssystem: Konkrete Tools für Therapeuten

Shownotes

In dieser Folge sprechen Katja und Verena über wertvolle und konkrete Tools, die ein (Psycho)Therapeut anwenden kann, um eine Veränderung im Gesundheitssystem zu bewirken.

DENN: Jeder Einzelne ist Teil des Systems, also kann auch Jeder etwas zu Veränderung beitragen.

Als Therapeut kannst du beispielsweise auf deine eigene Gesundheit und Lebensfreude achten, Patienten bestärken, in dem du sie forderst aus ihrer Comfort-Zone herauszukommen und Therapien wirklich nur so lang wie nötig zu halten.

Konkretes Tool Nr. 1: Fang bei dir selber an. Bist du oft gestresst und unglücklich? Dann geh voran- du musst als Therapeut nicht perfekt sein, aber was du von deinen Patienten erwartest, solltest du auch selbst tun :-)

Konkretes Tool Nr. 2: Bestärke deine Patienten, in dem du ihnen Veränderung zutraust. Auch ein depressiver Mensch kann sein Leben ändern. Jeden Tag. Glaub an die Kraft, die in Menschen steckt und lass dich nicht von dem „Ich kann nicht…“ dazu verleiten Patienten in ihrer Comfort-Zone zu halten. Veränderung findet AUßERHALB der Comfort-Zone statt: IMMER!

Konkretes Tool Nr. 3: Mitleid hilft dem anderen nur begrenzt- es ist kurz vielleicht schön, verstanden zu werden, aber es bringt den anderen nicht weiter. Habe Mitgefühl, aber kein Mitleid und nutze deine Empathie, um den anderen in die Veränderung zu bringen.

Therapien dauern sehr lang in Deutschland- und nach gut 25 Sitzungen stellt sich oft keine wesentliche Verbesserung mehr ein. Mit diesen Tools kannst du Therapien beschleunigen- wenn es DIR gut geht, stellst du andere Fragen und lässt dich anders auf den anderen ein, wenn du keine Angst hast und im Vertrauen bist, stellst du andere Fragen und forderst deine Patienten mehr.

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