Yes you can- Erfahrungsbericht zu Stress und Ernährung

Shownotes

In dieser Folge berichtet unser Podcastgast Yvonne Uysal über ihre persönlichen Erfahrungen mit Stress, stressbedingtem Essverhalten und Burnout. Wir sprechen über Selbstkompetenz, den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele, den Gewinn der „Opferhaltung" und darüber wie man aus der Abwärtsspirale aussteigen kann. Manchmal helfen hier die eher „unangenehmen“ Fragen.

Viel Spaß bei dieser Folge.