Alle Episoden

Hebamme Marion Scheele berichtet, wie sie unzähligen Frauen dabei unterstützt hat durch Atmung gelassener, vertrauensvoller und selbstbestimmter zu gebären. Hypnobirthing ist viel mehr als eine Atemmethode- es ist eine Haltung. Eine Haltung, die unter der Geburt einen riesen Unterschied machen kann- das wünschen wir so vielen Frauen wie möglich, egal, wie ihre Geburtserfahrung aussehen mag.

In dieser Folge haben wir Patrick Gruél zu Gast. Er ist unter anderem Mental-Coach, Buchautor, Podcast-Host und vor allem ein inspirierender Mensch. Er erzählt von seinem größten Tiefpunkt und was er daraus gelernt und gemacht hat und warum er heute sogar dankbar dafür ist.

Heute haben wir eine Meditation für dich, die du dir täglich für eine Weile anhören kannst, um mit deiner Vergangenheit Frieden zu schließen. Frieden entsteht in DIR. Dafür brauchst du die anderen nicht. Tauche ein, lasse los und befreie dich für ein Leben voller Selbstvertrauen und innerer Stärke.

In dieser Folge geht es um den Zusammenhang zwischen Körper und Psyche. Wel-che Signale sendet uns der Körper manchmal? Verstehen wir sie oder übergehen wir sie? Es hat Einfluss auf unsere Gesundheit und Lebensqualität. Es hängt zusammen und bedingt sich IMMER wechselseitig. Viel Spaß bei dieser Folge.

Sagst du oft "Ja", wenn du "Nein" meinst? Gibst du dein Gericht in einem Restaurant zurück, wenn die Qualität für dich nicht stimmt? Grenzt du dich ab? Wenn nicht ist diese Folge etwas für dich und deine Gesundheit, denn wer sich nicht angrenzt hat mehr Stress und wer viel Stress hat wird krank...

Nicht jede Erkrankung lässt sich aktuell nur durch Energie heilen, doch unsere Schwingung/ Frequenz hat erheblichen Einfluss auf den Therapieverlauf und unsere Heilungsprozesse. In dieser Folge spricht Katja mit unserem Gast Maren Sturny über die Macht der Gedanken, der Frequenzen und der Energie im Heilungsprozess.
Viel Spaß bei dieser neuen Folge.Maren sendet heute Nachmittag noch die Links zur Ver-netzung. ES werden verschiedene Links zu den Folgen sein.

In dieser Folge ist Maren Sturny zu Gast - „Typ1-Mama“, Autorin, Podcasterin …
Wir sprechen darüber, wie uns der Umgang mit einer chronischen Erkrankung wachsen lässt und es irgendwann gelingt gelassen damit umgehen zu können.

Was brauchst du für das erfolgreiche Erreichen deiner Ziele? Womit stehst du dir bis jetzt im Weg? Hier geht Verena auf die wichtigsten Tools ein, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen.

Wir haben mal eine nicht ganz ernst gemeintes Outtake unserer Arbeit aufgenommen- denn Humor muss sein:-)

Wie machst auch du dir ab heute keinen ungesunden Stress mehr? Was darfst du dafür wissen über Stress, über wie du dir Stress machst und wie du Einfluss nehmen kannst- das erfährst du in dieser Folge:-)