Thinking Into Health

Warum schaffen manche Menschen nachhaltige Veränderungen, während andere immer wieder in dieselben Muster zurückfallen?
Die Antwort liegt selten in fehlendem Wissen oder mangelnder Motivation. Viel häufiger scheitern wir daran, dass unser Gehirn Sicherheit liebt und uns immer wieder auf bekannte Wege zurückführt.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

• Warum Motivation überschätzt wird
• Weshalb Rückschritte völlig normal sind
• Wie unser Gehirn alte Gewohnheiten bevorzugt
• Warum kleine konsequente Schritte größere Wirkung haben als kurzfristige Höchstleistungen
• Wie du dauerhaft neue Ergebnisse erschaffst – ohne ständigen Kampf gegen dich selbst

Wenn du deine Gesundheit, deine Beziehungen, dein Business oder dein...

"Ich bin erfolgreich." "Ich bin gesund." "Ich bin glücklich.“

Millionen Menschen sprechen täglich Affirmationen – und wundern sich, warum sich ihr Leben trotzdem nicht verändert.

In dieser Folge erfährst du, warum wir alle permanent affirmieren, meist jedoch völlig unbewusst. Du lernst, weshalb klassische Affirmationen häufig wirkungslos bleiben und welcher entscheidende Faktor darüber bestimmt, ob dein Gehirn neue Ergebnisse erschafft oder immer wieder dieselbe Realität reproduziert. Eine Folge über Gedanken, Gefühle, Selbstbild und darüber, wie echte Veränderung tatsächlich entsteht.

Und wenn du auch etwas in deinem Leben ändern möchtest, aber immer wieder an die Grenze deiner Denkmuster stößt, dann melde dich...

Viele Menschen jagen dem Erfolg hinterher – und stellen irgendwann fest, dass sie trotz aller erreichten Ziele nicht wirklich erfüllt sind.

Andere wünschen sich mehr Leichtigkeit und Erfüllung, glauben aber, dafür auf Erfolg verzichten zu müssen.

In dieser Podcastfolge erfährst du, was ein Erfolgsmindset und ein Erfüllungsmindset wirklich bedeuten, warum sie keine Gegensätze sind und wie du beides gleichzeitig erschaffen kannst. Entdecke, wie du deine Ziele mit mehr Gelassenheit erreichst und dabei ein Leben gestaltest, das nicht nur erfolgreich aussieht, sondern sich auch erfolgreich anfühlt.
Und wenn du auch etwas in deinem Leben ändern möchtest, aber immer wieder an die...

Was verändert sich, wenn Ärzte und Psychotherapeuten zusätzlich Coachingkompetenzen erwerben?

In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Kathrin, niedergelassene Ärztin, über ihren Weg zur Back to Health Coach Ausbildung.

Wir sprechen darüber:

Warum fachliches Wissen allein häufig nicht ausreicht

Weshalb viele Patienten ihre Lösungen bereits in sich tragen

Wie Coachinggespräche zu mehr Eigenverantwortung führen

Warum Coaching die Arzt-Patienten-Beziehung nachhaltig verändert

Welche Auswirkungen die Ausbildung auf Kathrins berufliches und privates Leben hatte

Warum Coaching nicht weniger Medizin bedeutet – sondern oft mehr Wirksamkeit

Eine inspirierende Folge für alle Ärzte und Psychotherapeuten die Menschen nicht nur behandeln, sondern nachhaltig begleiten möchten.

Und wenn...