Thinking Into Health

In dieser neuen Podcastfolge geht es um Träume oder vielmehr ihre Erfüllung.

Traumerfüllung ist kein Zufall.

Der Traum beginnt im Kopf und realisiert sich, wenn du dich auf den Weg machst.

Was sind deine großen Träume und was hält dich bisher noch von der Umsetzung ab?

Verenas Reise ist ein Beispiel dafür, was Alles möglich ist und wieviel mehr hinter einem Traum liegt.

Wann realisierst du deine Träume?

Viel Spaß mit der neuen Folge.

Wie erschaffst du dir das Leben, das du wirklich wirklich willst? Wie gehst du immer für das los, was du möchtest- ohne lange Rechtfertigungsgeschichten, warum das nicht geht?

Ängste sind eine super Begründung, Dinge NICHT zu tun:-) Scheinbar...
Ich möchte mich gern selbstständig machen, aber ich hab Angst vor...
Ich möchte gern Fallschirmspringen, aber ich habe Angst...
Ich möchte gern eine neue Beziehung, aber ich habe Angst verletzt zu werden...

In dieser Folge beleuchtet Verena, warum wir Ängste haben, wann sie funktional sind und warum die meisten Ängste nicht funktional sind. Wir schauen uns das mal am Beispiel von Flugangst...

In dieser Folge, haben wir Maren Sturny zu Gast. Wir sprechen über das Umsetzen von Träumen, den Umgang mit „Kritik“ und das Erleben, Erkennen und Auflösen eigener Denkmuster. Was hält dich davon ab, dir wichtige Dinge umzusetzen und welche Gedanken sabotieren dich manchmal?

Viel Spaß mit unserer Folge in der wir auch ein neues Projekt vorstellen, da die dort aufgetauchten Herausforderungen „Stoff“ für diese spannende Folge geliefert haben.

Mehr von Maren:
https://marensturny.com/

https://marensturny.com/diabetes-typ-1/

In dieser Folge geht es darum, welchen Einfluss unsere Aufmerksamkeit und unser Fokus auf unsere Gefühle und unser Energie-Level haben.

„Where you place your attention is where you place your energy.“ - Dieses Zitat von Dr. Joe Dispenza zu verstehen, macht einen Unterschied für Gesundheit und Lebensqualität.

Viel Spaß bei dieser Folge und einer sehr persönlichen Erfahrung.