Thinking Into Health

Dieser Podcast ist unser Sprachrohr in die Welt- denn wir haben etwas zu sagen: Gesundheit hat VIEL mit Mindset-Arbeit zu tun. Gedanken besitzen Heilkraft und Gedanken können krank machen und das beste daran ist: Du wählst, ob du deinen Körper und deine Psyche gesünder oder kränker machst.

Wir sind als Ärztin und Psychotherapeutin selbst lange im Gesundheitssystem tätig und wünschen uns einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen, ganzheitliche Ansätze in den Therapien und eine therapeutische Beziehung auf Augenhöhe.

Wir stellen mit diesem Podcast Synergien her zwischen Wissensgebieten, die meist nicht miteinander vereint werden: Medizin und Psychotherapie sowie zwischen Coaching-Ansätzen (Life-Coaching, Zielerreichungs-Coaching von Bob Proctor, Dr. Joe Dispenza) und der Heilkunde.

Wir teilen hier unsere Vision und wie wir das in unserem Leben und unserer Arbeit mit Menschen umsetzen.

Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen möchtest, schau bei Mind 4 Health Academy bei Facebook, Instagram oder LinkedIn vorbei.

Viel Spaß beim Reinhören!

Thinking Into Health

Neueste Episoden

Wenn das Herz Alarm schlägt - „Vorhofflimmern als Weckruf  - ein Interview zum Nachdenken

Wenn das Herz Alarm schlägt - „Vorhofflimmern als Weckruf - ein Interview zum Nachdenken

37m 57s

Vorhofflimmern – und plötzlich steht eine lebenslange Therapie im Raum.

So erging es Jens.

Eigentlich war es nur ein Infekt, doch ein Zufallsbefund brachte eine Diagnose, die viele Menschen erschreckt: Vorhofflimmern. Die Prognose: Medikamente auf Dauer oder eine Ablation am Herzen. Und die Erklärung?

Stress – doch der lasse sich schließlich nicht einfach ändern.

Jens entschied sich, genauer hinzuschauen.

Im Mentoringprogramm Mission Health Deep begann er, seine Symptome nicht mehr als Feind zu betrachten, sondern als wichtige Botschaft seines Körpers. Schritt für Schritt veränderte er seinen Umgang mit Stress, seinen Blick auf Gesundheit – und sein Leben.

Heute ist Jens...

Ein Laborwert ist noch keine Krankheit – Julias Weg von L-Thyroxin zur Selbstregulation

Ein Laborwert ist noch keine Krankheit – Julias Weg von L-Thyroxin zur Selbstregulation

28m 12s

Viele Menschen bekommen eine Diagnose – ohne sich je krank gefühlt zu haben. So ging es auch Julia. Nach einer Knie-OP erhielt sie beiläufig den Hinweis ihres Arztes: „Sie müssen Ihre Schilddrüse kontrollieren lassen.“

Das Ergebnis: Ein auffälliger Wert.

Die Konsequenz: L-Thyroxin.

Doch Julia hatte nie Symptome. Kein Energieverlust. Keine typischen Beschwerden. Irgendetwas fühlte sich für sie nicht stimmig an. In dieser Podcastfolge erzählt sie offen von ihrem Weg:

🤔 Wie ein einzelner Laborwert plötzlich ihr Gesundheitsbild veränderte
🤔 Warum sie begann, ihre Schilddrüse und ihre Werte wirklich zu verstehen
🤔 Welche Rolle unser Mission Health Intensive 2024 dabei spielte...

Symptome sind kein Fehler – sie sind eine Botschaft - Interview mit Alexandra Stross

Symptome sind kein Fehler – sie sind eine Botschaft - Interview mit Alexandra Stross

50m 38s

Was, wenn Symptome keine Störung sind – sondern ein intelligenter Hinweis deines Körpers?

In dieser berührenden und inspirierenden Folge sprechen wir mit Alexandra Stross über einen Perspektivwechsel, der alles verändern kann:

Symptome als Geschenk. Als Einladung. Als Wegweiser.

Alexandra teilt ihren persönlichen Weg von der klassischen Schulmedizin hin zu einer ganzheitlichen Sicht auf Gesundheit – in der Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind.
Wir sprechen über:

• Warum Symptome nicht „weg müssen“, sondern verstanden werden wollen
• Wie Heilung beginnt, wenn wir anfangen zuzuhören
• Die Rolle von Bewusstsein und innerer Haltung im Genesungsprozess
• Spiritualität in der...

Vom Druck zur Zuversicht – Eine Ärztin erklärt, wie ganzheitliche Medizin beim Kinderwunsch unterstützt

Vom Druck zur Zuversicht – Eine Ärztin erklärt, wie ganzheitliche Medizin beim Kinderwunsch unterstützt

41m 24s

In dieser Folge sprechen wir mit einer Frauenärztin, die den Kinderwunsch ganzheitlich betrachtet – jenseits von Hormonwerten, Diagnosen und medizinischen Befunden.
Wir tauchen ein in die vielen unsichtbaren Einflüsse, die eine Rolle spielen, wenn ein Leben nicht einfach „nach Plan“ entsteht: den Druck, den sich Paare selbst machen, unbewusste Ängste und alte Konflikte rund um Familie, Kontrolle und Loslassen.
Es geht um die Erfahrung, dass wir im Leben – besonders bei Themen wie Kinderwunsch und Tod – nicht alles kontrollieren können, so sehr wir es uns wünschen. Und darum, wie wir dennoch in Vertrauen, Ruhe und Frieden finden können –...