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Kennst du Vorwürfe an deine Eltern? Denkst du manchmal, wenn sie dies oder das anders gemacht hätten, dann hättest du heute dieses oder jenes Problem nicht? Unsere Eltern prägen uns- ganz nach dem Spruch „die Art, wie wir mit unseren Kindern sprechen, wird zu ihrer inneren Stimme“. Was uns allerdings nichts bewusst ist, ist, dass wir aus dem Verhalten unserer Eltern Schlussfolgerungen über uns ziehen, die unser ganzes Leben beeinflussen. Sich von Vorwürfen zu befreien ist eine wichtige Voraussetzung für ein gesundes und erfülltes Leben. Wir glauben irgendwann, was wir mal angefangen haben über uns zu denken- hier lernst du...

In diesem spannenden Interview mit dem Autor von „Gedanken als Medizin“, Dr. Marcus Täuber, erfährst du warum der Placebo-Effekt funktioniert, wie du dieses Wissen um die Macht der Gedanken in Heilungsprozessen nutzen kannst und warum Stress so ungesund für uns ist. Ein wahrer Schatz für alle, die sich dafür interessieren, wie sie ihre mentale und körperliche Gesundheit stärken können. Dr. Täuber vereint sein Wissen aus der Neurobiologie mit der praktischen Anwendung als Mentaltrainer.

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Arne Salig. Er hat als psychologischer Berater längere Zeit in einer Rehabilitationsklinik gearbeitet und dort so Einiges erlebt. Einschlafende Therapeuten, „Problemverwalter“ und er berichtet davon welche alternativen Möglichkeiten es gibt. Denn, was passiert, wenn nach der Maßnahme vor der Maßnahme ist und du nicht mehr „meditierend auf dem heißen Stein sitzen kannst“ sondern wieder im Alltag ankommst, der sich (wer hätte es erwartet) nicht verändert hat...

Mit zwei Kolleginnen hat er Espressoul gegründet. Schnelle Therapieerfolge sind ihr Ziel. Dies entspricht auch unserem Ansatz, daher haben wir dieses Interview gern für euch aufgenommen.

In dieser Folge hörst du ein Interview mit Merle. Merle studiert Sportpsychologie und ist Contextueller Coach®. Welchen Unterschied diese Ergänzung macht und wie die contextuelle Philosophie Einzug in die Ausbildung finden könnte, erfährst du in dieser Folge.

Heute fragen sich Katja und Verena, wieso unser System nicht mehr auf Prävention ausgerichtet ist. Warum zahlen die Krankenkassen lieber Fehltage und sogar Berufsunfähigkeitsrenten, aber lassen nicht mehr Psychotherapeuten auf dem Markt zu, um die Patienten zu versorgen? Wieso setzen wir in der Medizin immer erst an, wenn schon eine Krankheit entstanden ist? Wieso gibt es nicht mehr Infos dazu, wie der Mensch sich fit, gesund und glücklich hält?

Hier berichtet eine junge Frau von ihren Depressionen und was sie aus ihrer Psychotherapie dem Coaching ziehen konnte. Was waren Unterschiede zwischen Therapie und Coaching? An welche Grenzen ist sie bei der Umsetzung, bzw. Veränderung gestoßen?

Heute erzählt uns eine Frau, die nach einer heftigen körperlichen Erkrankung dringend auf der Suche nach psychologischer Unterstützung war, von Ihren Erfahrungen auf der Suche nach einem Psychotherapieplatz. Wie verwirrend sind allein die Titel- was macht ein Psychiater? Psychologe? Psychotherapeut? Wie frustrierend sind die engen Sprechzeiten? Die vielen Absagen? Was wünscht sie sich von unserem Versorgungssystem?

Krank Sein ist erstmal doof. Immer. Keine Frage. Warum springen Kinder eigentlich trotzdem herum, wenn sie nicht gerade Fieber haben? Warum gehen manche Menschen trotz körperlicher oder psychischer „Anomalien“ beschwingt und glücklich durchs Leben? Warum kann auch eine Erkältung manchmal ein Segen sein? Oder ein Tinnitus? Hier geht es darum, was unsere Bewertungen für eine Rolle spielen beim Umgang mit Krankheiten.

Als Arzt/Therapeut läuft viel in der Therapie über die Kommunikation. Nach Katja’s Erfahrung werden Ärzte wenig darauf vorbereitet, wie sie mit ihren Patienten/innen über „schwierige“ Diagnosen, mangelnde Umsetzung von Behandlungsempfehlungen etc. sprechen können. Wie spricht man mit Menschen, so dass sie ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen? Und um noch einen Schritt weiter zu gehen, was wäre in der Medizin möglich, wenn Ärzte mental-emotionale Muster hinterfragen, die für die Gesundung nicht funktional sind?

Bei Therapeuten spielt die Kommunikation die entscheidende Rolle- wie spreche ich mit Menschen, damit sie ihre belastenden Erfahrungen da lassen wo sie stattgefunden haben, nämlich in...

In dieser Folge hörst du ein Interview mit Merle. Merle studiert Spotpsychologie und arbeitet in einem „Analysezentrum für Gesundheit“. Was das bedeutet und welche Möglichkeiten das aufzeigen kann, erfährst du in dieser Folge. Was wenn es zukünftig keine Krankenhäuser sondern Vitalitäts– oder Gesundheitszentren gäbe?