Heute geht es um Ziele und Zielsetzung- ein wesentlicher Punkt bei Erreichung deiner Ziele ist das Setzen FUNKTIONALER Ziele. was das heißt, erfährst du hier!
In dieser neuen Folge sprechen wir darüber, was ein positives Mindset für deine Gesundheit „tun kann“.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man „Psychosomatik“ leben kann.
Was können Ärzte und Therapeuten als auch Patienten tun, um beide Aspekte (Körper und Psyche) auch in ihren Behandlungsansätzen zu integrieren?
In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber was Psychosomatik bedeutet und welchen Einfluss diese Fachrichtung auf eine andere Betrachtung von Krankheiten hat.
In der heutigen Folge ist Ursula Forge - Businesscoach - wieder unser Gast. Wir sprechen zusammen über ein Tool zum Einsatz und in Ergänzung zu Coaching im Gesundheitssystem, um Stress sichtbar und messbar zu machen und wie man es in der Praxis nutzen kann.
Markus Gaugler ist Projektleiter bei DNLA und berichtet heute über die Einsatzmöglichkeiten dieses tollen Stressanalyseverfahrens "MSS".
In dieser neuen Folge sprechen Verena und ich über Glaubenssätze. was bedeutet das eigentlich und wie beeinflussen sie unseren Alltag - unser Leben?
Stress macht krank- zumindest andauernder Stress. Wissenschaftlich ist das längst bewiesen- Interventionen wie Entspannungsverfahren und Yoga, die in Kliniken praktiziert und von Krankenkassen mitfinanziert werden, helfen bei chronischem Stress nur bedingt. Was es braucht, ist an die Wurzel zu gehen- wo kommt der Stress bei mir her?
Diese Meditation hat Katja zum Jahreswechsel aufgenommen- du kannst sie aber jeder Zeit hören, wenn du Altes Loslassen möchtest, um Neues zu erschaffen.
Warum fällt es uns schwer zu genießen, wenn alles im Überfluss vorhanden ist? Wie du Genuss im Überfluss hinbekommen kannst, erfährst du in der heutigen Folge.